Description
Tuinbonen van hoge kwaliteit.
- Energie: Ongeveer 330 kcal.
- Koolhydraten: Ongeveer 46,4 gram, waarvan 3,6 gram suikers.
- Eiwitten: Ongeveer 21,1 gram.
- Vezels: Ongeveer 19 gram.
- Vetten: Ongeveer 2,5 gram, waarvan 0,4 gram verzadigd.
- Zout: Ongeveer 0,01 gram.
Andere belangrijke voedingsstoffen:
- Vitamines: Tuinbonen bevatten vitamine B1, B2, B6, B11 (foliumzuur), C en K.
- Mineralen: Ze zijn rijk aan mineralen zoals calcium, fosfor, ijzer, kalium, koper, magnesium, natrium en zink.
Extra informatie:
- Gedroogde tuinbonen zijn een goede bron van plantaardige eiwitten, wat ze een goede keuze maakt voor vegetariërs en veganisten.
- De hoge vezelgehalte helpt bij een gezonde spijsvertering en kan bijdragen aan een verzadigd gevoel.
Reviews
There are no reviews yet.